Tujuan membuat ini, selain pemanasan juga agar kita lebih relaks dengan menulis sesuatu yang mengalir (Pembahasan lebih lanjut, ada di grafoterapi).
Ok, kalau sudah selesai, persiapkan sehelai kertas polos seperti kertas A4 dan sebuah ballpoint + beberapa helai A4 lagi sebagai alas menulis.
Mengapa perlu menggunakan Ballpoint dan alas menulis? Agar tekanan tulisan bisa terasa.
Pemanasan sudah, perlengkapan sudah. Selanjutnya, mari kita menulis.
Aturan-aturan menulisnya sebagai berikut.
1. Tuliskan apa yang ada dibenak.
2. Jangan tulis apa yang kita hafal, seperti lirik lagu atau puisi.
3. Tulis dalam bentuk paragraf, minimal 10 baris.
4. Dibawah tulisan tersebut, ditanda tangani dan tulis nama.
Selesai.
Kira-kira seperti ini biasanya, yang penting ada tulisan yang akan kita analisa.
Sekian dulu..
Fazrol Rozi
0 comments:
Posting Komentar